さて、多くの出来事が一気に来てしまい、てんやわんやの日々ですが、少しずつ見直し・修正を繰り返すことで改善を図っています。
まだまだ課題は多いことに変わりはないのですが、八方塞がりではなくなった、といった状況です。
皮肉な話ではあるのですが、ここのところの過労で食欲が無くなったためか、これまで「中性脂肪・LDLコレステロールが高いです」と言われ続けていた血液検査の結果が、ギリギリながら正常値に戻っていました。
なんてこったい。
体重も2月あたりから10kgくらい減っているのですが、それまでが「中年太り」だったため、図らずも数値上は健康体に戻ってしまいました。
新開発・過労ダイエット・・・いや、代償が大きいのでお薦めしません。
今日は久々によく寝ました。寝過ぎて気がついたら16時になっていました。
本当に酷い時期は寝ることも起きることもできない、ただゾンビのように不明瞭な状態で漂うしかできなかったため、そこそこ回復してきているのではないかと見ています。
何ヶ月もかけて悪化したため、戻すことも一朝一夕ではないですが、前に進むしかないですね。
元の状態に戻れば、きっと景色も変わるであろうと信じて。
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